编者按：很多年来就在构思这样一篇文章，当时主要是想给我女朋友（现在是我老婆）看。虽然都说男女平等，不过不可否认女性在很多侵害中都是“更好”的目标，也更容易被不法分子盯上，所以专门写了这篇给女孩的安全建议，希望女性朋友们能够读一读，保护好自己；男性朋友们也请读一读，提醒和保护好你的（尤其是有些马大哈的）女性朋友。
以下信息有些是我自己想到的，有些是直接从网上不同文章复制的。相应的参考文章我也都附在文章最后了，如果有任何涉及版权的问题请随时和我联系。之后我也会不断完善这篇文章。
真实的案例
- 2013年1月 洛杉矶 蓝可儿在酒店溺亡
- 2013年7月24日 黑龙江 桦南孕妇猎艳杀人案
- 女孩最后微信内容曝光：送一个孕妇阿姨 到她家了
- 2014年7月17日 巴黎 中国女孩刘瑾妮在酒店差点被强行拉走
- 2016年4月3日 北京 如家和颐袭击事件
- 2016年4月11日 德国 李洋洁遇害案
- 2016年10月3日 巴黎 卡戴珊在酒店被抢劫
- 2016年11月3日 东京都 江歌被陈世峰在寓所门前用刀刺死
- 2017年6月9日 美国 章莹颖被绑架，至今下落不明
交友
- 朋友的定义可能每个人心里都不一样，但是为了安全起见，我建议你保守一些，并不是见过一面的人就叫朋友。
- 不要以为什么人都很可怜、都可信，时刻保持警惕。
- 对于刚认识的朋友不要过多的透露自己和家庭的信息。
出行
- 保持“小特工心态”对事情多一些观察，多一份警惕。
- 出行前了解当地的各种应急电话，如报警电话、急救电话等
- 随身带一个尖叫警报器
- 在路上不要低头玩手机，一是可以避免发生交通事故等意外，二是假如有人盯上你并跟踪你，那么如果你还在玩手机的话就不能尽早发现异常。
- 郊游或者旅行尽量结伴而行，如果必须一个人出行，那及时和家人及朋友更新自己的行踪和情况
- 避免走夜路，如果参加聚会需要晚归，要提前查好回家的车次，避免错过末班车。
- 打车时，尤其是晚上打车时，选择正规公司的出租车。并记下车牌号发给好友，及时汇报行踪，必要时要旁敲侧击的让司机知道，你的朋友有你目前的行踪和车牌号等信息。
- 不要在社交网络过度透露自己的位置信息（包括定位、文字和图片），以免别有用心的人根据这些信息找到你。
- 不要上陌生人的车。如果赶时间的话就提早计划、提早出门，避免为了赶时间在路上随便拦一辆车就请求帮忙搭个顺风车。虽然Hitchhiking在有的国家挺流行的，但为了你的安全，我绝对不建议这么做。
- 乘坐汽车，公交和大巴，如果有安全带就一定要系上，不管你是前排还是后排。也不要觉得在市区里就不需要安全带。
- 不要在公共场合的聊天中过多谈论自己和朋友的个人信息，比如姓名、年龄、电话号码、住址、职业、生日等等，以免被人偷听和记录，并利用这些信息进行不法活动，包括但不限于诈骗。
- 前边说了不要以为所有人都真的可怜都真的可信。我支持助人为乐，但是希望大家以保护好自己的安全为前提。并不是所有看起来可怜的人都值得你帮助，之前看过有案例说有老人寻求帮助，希望路过的女孩给买点吃的，但是指定要去某一家特定的小饭馆，如你所料，里边藏着他们的同伙。文章开头的桦南孕妇猎艳杀人案也是利用了受害人的同情心。
- 出门旅行，不要在马路上翻看地图，这样等于告诉别人你对这里不熟。最好在酒店先查好路线再出门。使用手机导航app的话也不要在路上一直看，可以设定好去目的地的路线，关闭导航提示音并开启震动提示，偶尔看一下手机上提示的路线。如果把手机放在口袋里并用手捂着最好（这样才能及时收到震动提示，并防止被偷窃），因为把手机拿在手里，在有些城市也等于给扒手提供了目标。
- 问路最好找可靠（至少看起来可靠）的人，如果身边有警察、保安、酒店工作人员等就避免询问路人。总归，尽可能寻找可靠的人问路。
开车
- 如果你喜欢买东西、吃饭，下班以后回你车里坐那算账、记事，等等，请你改掉这个习惯。这是罪犯最完美的时刻，劫匪会跳进副驾驶的位子或者后座，拿枪对着你的脑袋让你开车去他方便犯罪的地方，所以一个人外出时，上车以后就锁上车门离开。
- 记住上车前观察你的车子周围，副驾驶座以及后座。
- 如果你的车子是停在一个大的面包车边上，而且面包车是停在驾驶座这边的，那么请你从副驾驶这一边上车。
- 小心停在你车两边的车。如果有男性坐在靠你车的这一面。请你务必小心。
- 贵重物品和包包不要放在显眼的位置，最好不要放在座位上。
- 上车后记得使用中控锁落锁，防止有人突然从外边开门进入车内。
- 驾车时，遇到陌生人问话，车窗摇下1/3即可；即使听到车后有响动，也不要轻易下车，这有可能是嫌犯“声东击西”的招数，上车后锁上所有车门，车上尽量不放置贵重物品和大量现金。
- 买完东西以后，数清楚你的钱。（有这样的案子：女人在加油站加油以后付过钱回到车上，这时有个男人走过来敲打她的玻璃窗，手里一张5元钱，说她掉的。这个女人就感谢他，开窗/开门，然后……）
- 离开汽车时不要将贵重物品放在车内显眼的地方，如果确实不方便携带，则想办法将它放在从车外不容易发现的地方。
- 使用行车记录仪。
住宿/回家
- 不要在酒店大堂大声呼叫彼此的姓名并询问房间号，因为在有些管理并不严格的酒店，到酒店前台报上对应的姓名和房间号就可以拿到房间钥匙。
- 晚上在酒店过夜时可以用旅行箱或其他重物挡在门前，或者购买便携门挡。门挡有强力挡门的（比如魔宙这个），也有可以触发警报的（比如这个），价格有贵的有便宜的，可以在网上选购。这里给一个某宝的搜索链接（LINK）
- 如果有人敲门，要通过猫眼观察，或者先仔细询问，不要轻易开门。有朋友曾经跟团出游，晚上听到敲门以为是团友来玩，直接就拉开房门，结果门口是个醉汉走错房间了。如果敲门的不是醉汉而是有准备的坏人，后果不堪设想。
- 在不能确保安全的情况下，绝对不要开门，可以打电话给酒店前台，请他们来处理。
- 在一些治安不好的地区（比如巴黎的某些区），酒店员工有可能参与犯罪行为，所以如果是在深夜中，接到前台的电话让你出门，也不要贸然开门离开房间。
- 通过正规网站比如booking预订住宿。如果你想尝试Airbnb和Couchsurfing，我建议你好好查看对方的信息和别人对他/她的评价，选择评分高和可靠的Couchsurfing host。我也曾经是Couchsurfer，并且遇到的都是很好的人，不过这不代表couchsurfing没有风险，我们要做的是把风险降到最低，把自己置于安全的环境中。
- 回家或者回到酒店时，如果单元门前或者房门前如果有陌生人，不要急着开门进屋，尤其是家里没有其他人在家的情况下。可以假装路过并到安全的地方等待，之后再回家。
- 接着上一条，回家或者回到酒店时，提前准备好钥匙或者门卡，快速的开门-进屋-关门。不要在门口长时间地找钥匙，也不要进门后不关门就忙着换鞋或者做其他的事情，以免给坏人留下冲门而入的机会。
- 记住要坐电梯，特别是晚上。楼梯间在早上和晚上都不是什么有趣的地方。这里给一个和犯罪没什么关系的小提醒:如果坐电梯的时候电梯突然下坠，立刻把你这层下面的所有楼层全部按一遍，前提按键没有失灵。一般情况下如果突然下坠是电路问题，那么如果到哪层电路工作正常了，电梯会停下。如果电梯持续下坠，请背靠电梯墙壁站好(作为脊椎支撑)，手扶紧扶手，半弯你的膝盖(电梯突然着地可以稍微缓冲你的惯性）。
- 晚上听到屋外有小婴儿哭泣，不要贸然开门查看，必要的情况下直接报警请警察来查看。
- 和上一条类似，如果遇到家里突然断水、断电、断网，不要贸然出门查看。如果此时刚好又有人说是来维修的，更要提高警惕，很有可能是假冒的修理工。
- 不要贪便宜，有些酒店的价格异常便宜那是有原因的，除了住宿条件比较差之外，可能还有其他的原因，比如地理位置偏、周边区域比较乱，甚至可能房主本来就图谋不轨。我之前租房子的时候看到过一个广告，单间带厕所，价格很便宜，感觉自己捡到了宝。打电话要了具体的地址之后，在去的路上觉得越走越偏，离老远看到那个破旧的公寓楼之后，我转头就走了。位置偏远和条件差先放一边，我首先觉得这里边搞不好是个传销窝点。
- 避免给人留下自己独居的印象，时不时邀请朋友来家里做客。
- 如果一个人单独租房子而且在阳台晾衣服的话，除了自己的衣服，也可以穿插放几件明显的男士衣服，这样不怀好意的人在外边观察的时候，不会觉得你是一个女孩单独居住。
- 如果有人在门把手、信箱中投放广告，记得要及时清理，入室盗窃的罪犯可能会以此判断某家人是否近期不在家。
- 网购的话记一下自己都买了什么东西是什么快递公司再送，防止有人获得你的电话号码和姓名后，冒充快递人员骗你出门。之前有这样的案例，女大学生收到电话说有快递，去查看时差点被对方直接拉上埋伏好的面包车带走。
- 网购收到包裹的包装盒、收到的信件，要把个人信息（比如姓名、详细地址、手机号以及各种条形码和二维码）撕去后再扔掉
- 独居的话点外卖性别可以写男，筷子要两双。另外勤快一点自己下楼拿外卖，不要送到家门口。
防范性侵
- 首要原则：再熟悉的异性朋友也是异性朋友，也不能完全放松警惕。
- 避免和异性朋友在密闭房间单独相处太长时间，尽量控制在30分钟之内。
- 醉酒绝对不是一个好主意，尤其是当有一个或者几个异性朋友在场的时候。不管遇到多大的事情，不管是多开心还是多难过，别喝太多。因为一旦你喝醉了，很多事情就不受你控制了。
- 参加聚会或者去酒吧，（如果不是跟非常靠谱的朋友一起），去卫生间之前喝完自己的饮品。回来之后再点新的，以免你不在的时候别人趁机在你的饮品里下药。
- 有人建议说女孩应该随身备一个安全套，在非常极端的情况下，如果真的无法逃脱，也要避免疾病传播。这个想法出发点是好的，不过具体情况各位自己决定吧。
呼救
- 遇到抢劫、小偷以及性侵等时，首先要让自己保持冷静。如果对方手中有凶器而且离你很近，并且周围没有其他人能及时伸出援手时，应避免激怒他做出极端行为，之后择机呼救。
- 如果坏人离你有一定距离，尽最大努力逃脱、呼救、或者躲到人多的安全地带。
- 如果是发生在街头的强行拉拽（比如在路上强行将你拉向某个地方，或者试图将你强行拽入他们的汽车），在确保自身安全不受凶器威胁的前提下，尽最大努力挣脱或者呼救，忽略一切可能引起的财产损失。例如大声告诉路人你们不认识、破坏路边摊位和行人的物品、用力踢停着的汽车使警报响起来，砸响最近的火警安全警报等，引起别人的注意。
- 和颐酒店的案例中，那个女孩一直被歹徒拖着走，还好她当时机智地选择了躺在地上。女孩子根本没有力气去和强壮的男性相抗衡，对于我们来说，最好的办法就是躺下来，然后抱住头左右打滚，对方很难对你做出重大伤害。因为，即使是在柔道比赛中，如果一个选手躺下，对方基本就拿你没办法了。在很多影视剧中，主人公被很多人围攻，用的也是这一招。
- 而五星级酒店绑架事件，那个女孩是用高跟鞋砸响了酒店的火警才逃过一劫的。
- 在遇害呼救时，有很多歹徒都会伪装成男朋友或老公在和你吵架，酒店工作人员或者路人觉得不好干预别人的家事就不敢出手相助。美国心理学家曾经给出了一个标准化的指导建议：如果遇到这样的社会救助，你不要面对所有人呼救，而是要坚定地指定其中一个人来救你。指定人群中的某一个人说，就是你，过来救我。一个更具体的例子，当你看到有人在围观时，指定其中一个人的特征呼救：“穿红色衣服的大叔/带蓝色帽子的大哥，快来救救我。”当你具体的指出让谁来救你的时候，他有更多的责任感并更容易觉得他有义务救你。而只要有一个人愿意伸出援手，其他看热闹的人也更容易跟着他一起伸出援手。很多时候，大家都在想，”肯定会有一个人先出手“，同时也会想，”怎么还没有人出手相救，只要有人带头，我也冲上去。“
- 类似的求生小技巧其实还有很多，比如四周没人的时候，喊“着火了”会比喊“救命啊”更管用。
反抗
- 永远记住，胳膊肘是你身上最强壮的地方。如果能用，一定要用。
- 面部（尤其是眼睛），裆部和腋下都是比较脆弱的地方，如果需要反抗，照着这些要害出手（平时和朋友打闹要小心避开这些部位）。
- 如果对方有枪，那不要贸然逃跑。时机合适的时候果断逃跑，而且不要沿着直线跑，随时改变方向，因为你跑不过子弹。
- 如果劫匪问你要钱包，不要递给他，拿起钱包向远处丢。一般情况下，他会对你的钱包比对你更有兴趣，等他往那个方向转的时候，你要向相反的方向拼命地跑。（这条我个人不完全赞同，需要分情况使用。不过我特别赞成的是：如果遇到抢钱的，就给他他想要的财物、手机等，你的安全比什么都重要，避免无谓的争执和身体接触。）
- 如果你被丢进了后车厢，那么你要使劲踢后车灯的地方。等后车灯被踢掉以后，把你的胳膊从那个洞伸出去挥舞。开车人看不到你，但是别的车能看到，这个曾经挽救过生命。
- 另外平时多运动，强身健体。有机会的话可以参加柔道、拳击和女子防身术的课程，以备不时之需。
后续
- 到达安全区域之后，及时和家人朋友联系，或者和警察联系。
- 及时报案，虽然你可能没有被抢劫很多财物，但是如果你选择沉默，其他人可能会成为下一个受害者。
- 受到性侵后不要因为觉得自己“很脏”而急着去洗澡，保留好证据，及时报案。
- 必要时向心理医生求助，进行心理干预和辅导。遇到坏人不是你的错，你是应该受到大家保护和关爱的。
- 被抢劫后及时挂失信用卡、银行卡和证件等，避免二次损失。即使记不得自己的卡号、密码等信息，也要第一时间跟银行联系，不要拖着。
